Bienvenue
Diététicienne et Micro Nutritionniste Mulhouse / Didenheim
Je vous souhaite la bienvenue sur mon site de nutrition et diététique !
Vous retrouverez ici : Ma vision de la nutrition totalement sans complexe, sans frustration et surtout sans régime, ni contrainte. Un accompagnement personnalisé pour un changement durable d’habitudes de vie. Des conseils et astuces alimentaires. En bref, Une manière de commencer à VOUS respecter, comprendre votre corps, vos envies et vos pensées qui tournent autour.
À propos de moi
Diététicienne Nutritionniste
et Praticienne en Hypnose
Passionnée par la cuisine, je suis particulièrement sensible à l’impact de notre assiette sur notre santé et tous les bénéfices qu’elle peut nous apporter. Je suis spécialisée en psychologie du Comportement Alimentaire, je vous accompagne pour faire la paix avec votre corps et votre alimentation au quotidien en conservant la notion de plaisir alimentaire.
Mes petits trucs plus ? ✨
La micronutrition
L'hypnose
Ma vision de la nutrition
Mes services
Mes services
Consultation nutrition
Vous conseiller en étant à l’écoute de vos envies et objectifs personnels. Dans mon approche, il n’existe aucune contrainte : aucun engagement, aucune obligation de forfait ou de fréquence de suivi imposée. La seule personne que vous allez féliciter et rendre fière, c’est vous-même !
Que cela soit pour :
- Une perte de poids
- L'amélioration de son hygiène de vie
- Votre bien être personnel
- Un bilan de micronutrition
Consultation hypnose
L’hypnose en quelques mots : État de conscience modifié, l’hypnose est un état tout à fait naturel dans lequel nous nous retrouvons souvent.
« Être dans la lune« , ça vous parle ?
Et bien, c’est déjà une forme d’hypnose que vous expérimentez quotidiennement. Permettre à notre corps et notre poids d’évoluer est possible grâce à l’hypnose en agissant sur les habitudes alimentaires
Déroulé d’une séance
La séance d’hypnose est un moment bienveillant se pratiquant en douceur. Nous travaillons ensemble sur votre problématique afin de vous permettre de trouver les clés de vos portes intérieures. Prévoyez une heure durant laquelle votre inconscient fera tous les changements nécessaires en lien avec votre objectif (poids, confiance en soi, stress, compulsions alimentaires…)
Diet’Blog
Diet' Blog
Que vous soyez à la recherche de recettes inspirantes pour égayer vos repas, de conseils pour un petit-déjeuner énergisant, de délices gourmands sans culpabilité, ou d’informations sur la nutrition et la micronutrition, vous êtes au bon endroit. Diet’blog est bien plus qu’un simple recueil d’articles, c’est un compagnon de route dans votre quête vers une vie saine et épanouie.
Alimentation et Sommeil : Mieux Manger pour Mieux Dormir
Découvre comment des choix alimentaires judicieux peuvent améliorer la qualité de ton sommeil et contribuer à un mode de vie plus sain. Alimentation et Sommeil Mieux manger pour mieux dormir Bien dormir est essentiel pour maintenir un rythme de vie sain, et...
Pourquoi j’ai tout le temps envie de manger
Parfois tu as l'impression que tu pourrais manger tout le temps et pas forcément des trucs perçus comme "diététiquement" correct ? Dans cet article, je vais t'expliquer cinq raisons principales pour lesquelles tu ressens constamment ce besoin de manger, et te donner...
Nouilles chinoises aux légumes
Nouilles Chinoises aux Légumes : Une Recette Savoureuse et Équilibrée Envie de changer de vos repas habituels ? Découvrez cette recette de nouilles chinoises sautées aux légumes, parfaite pour un dîner rapide et équilibré. Ce plat est non seulement délicieux...
La boutique
Explorez la boutique
Premier pas vers une vie plus équilibrée, plus saine et plus épanouie dès aujourd’hui ! Vous trouverez une sélection soigneusement élaborée d’ebooks nutritionnels et d’audios d’hypnose, conçus pour vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus saine et épanouie.