Bienvenue Diet' Blog
Bienvenue sur Diet’blog, l’espace où la santé et le bien-être s’allient pour vous offrir une vie équilibrée et savoureuse. Je suis Aurélie, votre diététicienne passionnée, et je suis ravie de vous accueillir dans cet univers dédié à une alimentation consciente et nourrissante. Dans cet espace, vous découvrirez une multitude d’articles concoctés avec soin pour répondre à vos besoins et aspirations nutritionnels.
Que vous soyez à la recherche de recettes inspirantes pour égayer vos repas, de conseils pour un petit-déjeuner énergisant, de délices gourmands sans culpabilité, ou d’informations sur la nutrition et la micronutrition, vous êtes au bon endroit. Diet’blog est bien plus qu’un simple recueil d’articles, c’est un compagnon de route dans votre quête vers une vie saine et épanouie.
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Alimentation et Sommeil : Mieux Manger pour Mieux Dormir
Découvre comment des choix alimentaires judicieux peuvent améliorer la qualité de ton sommeil et contribuer à un mode de vie plus sain. Alimentation et Sommeil Mieux manger pour mieux dormir Bien dormir est essentiel pour maintenir un rythme de vie sain, et...
Pourquoi j’ai tout le temps envie de manger
Parfois tu as l'impression que tu pourrais manger tout le temps et pas forcément des trucs perçus comme "diététiquement" correct ? Dans cet article, je vais t'expliquer cinq raisons principales pour lesquelles tu ressens constamment ce besoin de manger, et te donner...
Nouilles chinoises aux légumes
Nouilles Chinoises aux Légumes : Une Recette Savoureuse et Équilibrée Envie de changer de vos repas habituels ? Découvrez cette recette de nouilles chinoises sautées aux légumes, parfaite pour un dîner rapide et équilibré. Ce plat est non seulement délicieux...
Crêpes roses
Crêpes Roses : Une Touche de Couleur pour la Chandeleur Plutôt que de vous proposer une recette de crêpes classiques ou allégées, j'ai décidé de vous faire découvrir une version originale et colorée : des crêpes roses à la betterave 🥰 Ces crêpes apportent une...
Salade de Riz aux Sardines
Inspirée d'une recette Quitoque, cette salade de riz aux sardines est une invitation à la gourmandise et à la simplicité. En ces journées où le temps nous manque souvent, quoi de mieux qu'une recette rapide, facile à préparer, et qui n'en reste pas moins savoureuse et...
Boulettes de Pois Cassés
Les boulettes de pois cassés, ces délicieuses créations vegan, sont une alternative originale et savoureuse aux falafels traditionnels à base de pois chiches. Je vous partage aujourd'hui ma recette de Boulettes de Pois Cassés, pour revisiter ce grand classique. Ces...
Gâteau Papillon
Envie d'un dessert coloré, de saison, tout en épatant vos invités ? Voici ma recette de gâteau papillon façon number cake. Il est bien sûr possible de changer la forme de votre gâteau en tout autre animal ! Recette du Gâteau Papillon La recette du gâteau papillon...
Hypnose et Nutrition
Lors d'un accompagnement nutritionnel, il est crucial d'explorer toutes les voies possibles pour aider une personne dans son parcours de santé. L'hypnose, souvent entourée de mystères et de préjugés, est une méthode puissante qui complète efficacement les suivis...
Granola Maison
Démarrer la journée avec une bonne recette de petit déjeuner c'est bien, le faire avec une recette faite maison, c'est mieux ! En route pour la recette healthy du granola maison Recette de Granola maison La recette de granola maison Healthy Ingrédients - 3 tasses...
Pizza Maison
Une bonne pizza, ça vous tente ?? Ah vous ne pouvez pas... ça ferait entorse à votre "régime" ? Euh... Manger une pizza équilibrée c'est possible !! Alors voici ma recette de Pizza Maison Parce que Oui, manger équilibré tout en se faisant plaisir c'est possible ! ...
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